Los Sagitarianos- SALUD y DIETA

Partes del cuerpo que rige Sagitario: las caderas, los muslos, y el hígado.

 

Hábitos de salud: La actividad física es una necesidad para los nativos de este signo sino se estancan y se enferman.  Aunque por lo general de tamaño reducido y delgado en sus primeros años, tienen una tendencia a obtener el  peso a medida a medida que envejecen. En las mujeres el peso  lamentablemente parece asentarse en las caderas y los muslos. A menudo tienen dolores crónicos en las caderas y los muslos y pueden ser vulnerables a la ciática, a enfermedades de la cadera, y, a veces en las piernas.
El planeta Júpiter que rige a los Sagitarianos, también rige el hígado. La influencia de Júpiter se ha notado también en la glándula pituitaria. Los de este signo tienden a tener un dolor instantáneo en el hígado si consumen alcohol en exceso. Por eso los Sagitarianos son susceptibles a la hepatitis

La sustancia que deben ingerir las personas de este signo es el sílice, que fortalece el sistema nervioso, mantiene el tejido conectivo y el cerebro sano y evita adormecimiento de los dedos, las piernas y los pies.

Coma: La falta de sílice puede provocar caída de cabello, la perdida de brillo en la piel, las llagas y retroceso de las encías. Las mejores fuentes para la sílice  que los sagitarianos necesitan son la piel de las frutas y hortalizas, las ensaladas crudas, el pimiento verde, los higos, las fresas, las peras, las manzanas, las papas, el avena, las cáscaras de los granos, los cereales y los huevos .Los nativos de este signo deben comer una dieta alta en proteínas, con gran cantidad de aves de corral,  pescado asado, frutas y hortalizas frescas como la remolacha, los tomates, las ciruelas, las cerezas, las naranjas, los limones, los huevos, la leche descremada, el yogurt, el arroz y el trigo. Deben beber mucha agua pura, comer cuatro mini-comidas al día en lugar de tres grandes.

No coma: Los alimentos que en particular no son buenos para los de Sagitario son las grasas, las salsas, la crema, la mantequilla, los dulces y el chocolate. Las bebidas alcohólicas suelen dañarles fácilmente el hígado. Por eso es importante no consumirlo en cantidad.

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